Göz Sağlığı

Göz sağlığını korumak için yapılması gerekenler, gözümüzü dış etkenlerden nasıl korumak için alabileceğimiz önlemler neler olabilir?

göz çukurunda bulunan, iri bir bilye büyüklüğünde, görmeyi sağlayan küremsi bir organdır. Gözümüzü dış etkenlerden korumazsak göz sağlığımız bozulabilir, görme ile ilgili sıkıntılar yaşayabiliriz.

göz sağlığı

Göz sağlığımızı korumak için:

  • Gözümüzü tozdan , kirden ve korumalıyız.
  • Gözümüze kaçan cisimleri temiz bir mendille sileriz, elimizi dokundurmayız.
  • Başkasının havlusunu kullanmayız.
  • Aşırı ışıklı ortamlarda bulunmamalıyız. Güneşe doğrudan bakmamalıyız. Güneşli günlerde güneş gözlüğü takmalıyız.
  • Bilgisayar ve televizyona uzun süre bakmamalıyız.
  • Beslenmemize dikkat etmeliyiz.

Last modified: Monday, 3 February 2020, 10:55 PM