Olumsuz duygu, düşünce ve davranışlarınızı olumlu hâle getirmek için ne yaparsınız sorusu 2. sınıf Hayat Bilgisi ders kitabında ele alınan önemli sorulardan biridir. Bu soruya bazı kullanıcılarımızın verdiği cevapları aşağıda derledik. Siz de kendi düşüncelerinizi yorum bölümünde paylaşabilirsiniz. Ayrıca, bu sorunun yanıtlanmasında gerekli kavramlar sayfanın devamında açıklanacaktır
2. sınıf Hayat Bilgisi ‘İyi Arkadaşlıklar İçin’ konusu kapsamında yer alan bu soruyu yanıtladıktan sonra, ilgili testi çözerek bilgilerinizi değerlendirebilirsiniz
Bazen sinirlenip arkadaşlarıma kötü davranabiliyorum ama bunu istemiyorum. Böyle olunca hemen derin nefes alıp sakinleşmeye çalışırım. Arkadaşımla güzel konuşur, özür dilerim. Bir dahaki sefere sıraya uyar, paylaşır ve kibar davranırım. Böylece kavga etmek yerine birlikte mutlu oynayabiliriz.
Ben bazen üzülünce ya da sinirlenince arkadaşlarımla konuşmak istemiyorum. O zaman yanlış şeyler söyleyebiliyorum. Ama sonra pişman oluyorum. Bu yüzden kötü hissettiğimde sakinleşmek için biraz bekliyorum, derin nefes alıyorum. Sonra arkadaşıma gidip “Özür dilerim” diyorum.
Bir daha aynı şeyi yapmamak için sıraya dikkat ediyorum, eşyalarımı paylaşıyorum ve kimseyi dışarıda bırakmamaya çalışıyorum. Böyle yaptığımda arkadaşlarım bana kızmıyor, birlikte daha güzel oynuyoruz. Arkadaşlık bence kavga etmemek ve hep mutlu olmak demek.
iyi arkadaşlıklar için test çöz
2.sınıf öğrencileri için hazırlanan iyi arkadaşlıklar testini aşağıdaki bağlantıyı kullanarak çözebilir öğrendiklerinizi değerlendirebilirsiniz.
Bu soruyu doğru cevaplayabilmek için bilmemiz gereken bazı tanımlar ve kavramlar vardır:
-
Olumlu düşünce: Bizi ve çevremizdekileri mutlu eden, yapıcı, iyimser düşüncelerdir. (Örn: “Arkadaşım bana yardım eder.”)
-
Olumsuz düşünce: Bizi ve çevremizdekileri üzen, yıkıcı, kötümser düşüncelerdir. (Örn: “Kimse beni sevmiyor.”)
-
Duygu: Kalbimizde hissettiğimiz mutluluk, üzüntü, korku, öfke gibi hislerdir.
-
Düşünce: Aklımızdan geçen, olaylar hakkında kurduğumuz fikir ve yorumlardır.
-
Davranış: Hissettiğimiz duygu ve düşündüğümüz şeylerin dışa yansıyan hareketleridir. (Örn: Yardım etmek, bağırmak, gülümsemek.)
Sonuç
Olumsuz duygu, düşünce ve davranışlarımızı olumluya çevirmek hem arkadaşlıklarımızı güçlendirir hem de bizi daha mutlu yapar. Sinirlendiğimizde sakinleşmek, özür dilemek, paylaşmak ve saygılı davranmak ilişkilerimizi korur. Böylece hem okulda hem de günlük hayatta huzurlu, mutlu ve güven dolu bir ortam oluşur. İyi arkadaşlıklar için duygularımıza, düşüncelerimize ve davranışlarımıza dikkat etmeli, olumsuz olanları olumluya dönüştürmeye çalışmalıyız.
Eğitsel Oyunlar
İlkokul etkinlikleri hızlı erişim sayfamızda eğitsel oyunlar sizi bekliyor. Online eğlenceli ve öğretici oyunlarla öğrendiklerinizi tekrar edin.